岡崎かつひろさんの塾生のとみーです♪ 年齢を重ねてると筋肉痛が二日目に来るって話聞いたことありませんか？ 私も30歳を超えたくらいから、翌日よりその次の日くらいに筋肉痛が来るように感じ始めました。 このメカニズム、どうなっているのでしょう。 acti…