どうしても気力がわかない日にはどうするか - 岡崎かつひろさん塾生の日常ブログ

岡崎かつひろさんの塾生のとみーです♪

朝からどうにも気力がわかない日ってあったりしませんか？

私はよくあります笑

仕事をしたいとも思わないし、でもどうしたいのかよくわからない、みたいな。

やらなければならないことも、やった方がいいことがあるのもわかっているのに、手に付かない、そんな日。

皆さんはどうしているでしょうか？

岡崎さんもそんな日があるようで、そんな日はどうするかをブログに書かれてました。

がんばりたくないと言うのはどんな人にもあるようです。

そういう日があることを許してあげてくださいと岡崎さんもブログでおっしゃっています。

そう書かれると安心しますよね。

そんな日はまず好きなことをしたりして、心をほぐしてあげるそうです。

そして、その1日だけ、ほんの少しだけ頑張ってみようと、心と相談しながら、やるべきことをやるそうです。

まずはその日だけ、まずはその日だけ、こうやって1日1日過ごしていると、1週間が経ち3ヶ月が経ち自分のペースが戻ってくるそうです。

自分にとって過ごしやすいペース自分のペースじゃないかなと思います。

私も好きなアニメを見たり、飲みに行ったり、友達と話したり、好きなことをしながら、今日はこれだけ頑張ってみようとやることやるようにしています。

ぜひ自分の心の上げ方を模索してみましょう。

自分がどうしたら前を向けるのかを知っていると、仕事もプライベートもとても幅広く楽しむことができるんじゃないかなと思います。

ぜひ工夫をしながら、より良いハッピーな毎日を過ごしましょう！